Meditatie-avonden

Yoga-voor-OntspanningToe aan een momentje voor jezelf? Druk in je hoofd? Je vindt ontspannen moeilijk? Je wilt een momentje van rust inbouwen in je dagelijks leven maar je weet niet goed hoe je dat moet aanpakken?

Kom dan naar de meditatieavonden in mijn praktijk. Aan de hand van visualisaties en meditatietechnieken laat ik je ervaren hoe je een moment van rust in kunt bouwen. Geef jezelf een cadeautje en meld je snel aan!!

Het zijn losstaande avonden op iedere 2e woensdag van de maand van 19.30 – 21.00 uur. Min. deelname 3 personen, max. deelname 6 personen.